...
30 minutter med svømming fem dager i uken, hadde god effekt på ereksjonen. Foto: Trening.no

– Trening er naturens Viagra

Trening reduserer ereksjonsproblemer, skriver trening.no.

Publisert 07.03.2013 kl 13:25 Oppdatert 07.03.2013 kl 14:41

Tips en venn på e-post:



Dårlig sirkulasjon i blodårene er hovedårsak til ereksjonsproblemer hos eldre menn. Celler som ligger i arteriene (endotelceller; celler som kler innsiden av alle blodårer og har som funksjon å produsere et mangfold av biokjemiske substanser som har direkte effekt på den glatte muskulaturen i blodåreveggen, blodplater og hvite blodlegemer) har problemer med å produsere nitrogen som regulerer blodstrømmen til penis og vev i kroppen.

Nyere forskning har blant annet vist at endotelcellene har en sentral rolle i utviklingen av åreforkalking(aterosklerose) og endringer eller reduksjon i endotelets funksjon regnes som en tidlig markør på begynnende aterosklerose i sirkulasjonssystemet.

MEST EFFEKT PÅ YNGRE

Tyrkiske forskere har vist at 30 minutter med svømming 5 dager i uka forbedret blodsirkulasjonen, økte nitrogenproduksjonen og testosteronnivået hos forsøkspersonene.

Undersøkelsen viste også at trening hadde en bedre effekt på ereksjonsnivå på yngre sammenlignet med eldre forsøksobjekt. Forskerne mener at trening er naturens Viagra.

Trening forbedrer blodtilførsel til penis, reduserer kroppens fettmengde, øker den seksuelle vitalitet og forbedrer selvtilliten.

Kilde:

Artikkel publisert på Intertational Journal Andrology, publisert online september 2009

Flere artikler om trening:

På forsiden nå


Trafikklys skaper kø

Problemer med lysregulering på Askøy, og ved Stanghelle.

Overgrepssiktet 18-åring ble plukket ut i fotokonfrontasjon

Tips oss: Telefon: 800 33 044 MMS: BAfoto til 2229 E-post: tips@ba.no
Send inn video.

En 18 år gammel mann ble fredag varetektsfengslet i fire uker. Han ble plukket ut i en fotokonfrontasjon av andre turgåere i Åsane, men nekter enhver befatning med overgrepssaken.

...

– Jeg har krav på en lærer

18 år gamle Emma begynner å bli redd for om hun vil klare eksamen hvis lærerne hennes streiker stort lenger.

...

Kvinne hevder hun fikk sjokkbeskjed på nattklubb: «Dra tilbake til Afrika for å bli servert»

Bergen tingrett ser ikke bort fra at en kvinne (22) ble utsatt for rasisme før hun skapte seg vrang og havnet i bråk med dørvakter. Utenkelig og ren synsing, mener daglig leder.