Omega-3 hjelper ikke hjertet likevel

Tidenes største analyse av omega-3-forskning slår beina vekk under påstanden.

Publisert 16.09.2012 kl 09:41 Oppdatert 16.09.2012 kl 09:41

Tips en venn på e-post:



Greske forskere har sammenholdt 20 ulike forskningsprosjekter som omfatter nærmere 69.000 mennesker.

Studiene sammenligner helsetilstanden hos dem som har tatt kosttilskudd med omega-3 eller spist mye fisk med helsen hos personer som tok placebo eller fikk lite omega-3 i kosten. Konklusjonen er at det ikke er noen statistisk forskjell på de to gruppene når det gjelder slag, hjerteinfarkt eller andre hjerte- og karsykdommer.

– Dette er en solid undersøkelse, og resultatene kan vi stole på. Det har dessverre ingen hensikt å ta tilskudd med omega-3 for å beskytte seg mot hjertesykdom og karsykdom slik som hjerteinfarkt eller hjerneslag, sier spesialist i indremedisin og hjertesykdommer, Steinar Madsen, til NTB.

Resultatene ble offentliggjort i Journal of The American Medical Association (JAMA) i forrige uke.

Madsen minner om at det absolutt ikke er skadelig å ta tilskudd. Omega-3 brukes fremdeles som medisin mot høye fettstoffer, såkalte triglyserider, i blodet, men det vil altså ikke fungere som noen vaksine mot hjerte- og karsykdommer:

– Det finnes ikke noe enkelt kosttilskudd som kan veie opp for en uheldig livsstil. (©NTB)

På forsiden nå


...

Frifunnet grunnet lang Mercedes

Politiet mente mannen kjørte på rødt lys i Kong Oscars gate. Han nektet å vedta boten, og saken endte i retten.

...

Hvem må ut i Brann ved et nedrykk?

Erik Huseklepp tjente 3,5 millioner i fjor, Vadim Demidov koster flesk, men Brann må kutte kraftig om de rykker ned. Det betyr at de må kvitte seg med spillere.

...

Ulykke på E39

Det har vært en trafikkulykke ved Hagelsundbroen i Nordhordland.