Omega-3 hjelper ikke hjertet likevel

Tidenes største analyse av omega-3-forskning slår beina vekk under påstanden.

Publisert 16.09.2012 kl 09:41 Oppdatert 16.09.2012 kl 09:41

Tips en venn på e-post:



Greske forskere har sammenholdt 20 ulike forskningsprosjekter som omfatter nærmere 69.000 mennesker.

Studiene sammenligner helsetilstanden hos dem som har tatt kosttilskudd med omega-3 eller spist mye fisk med helsen hos personer som tok placebo eller fikk lite omega-3 i kosten. Konklusjonen er at det ikke er noen statistisk forskjell på de to gruppene når det gjelder slag, hjerteinfarkt eller andre hjerte- og karsykdommer.

– Dette er en solid undersøkelse, og resultatene kan vi stole på. Det har dessverre ingen hensikt å ta tilskudd med omega-3 for å beskytte seg mot hjertesykdom og karsykdom slik som hjerteinfarkt eller hjerneslag, sier spesialist i indremedisin og hjertesykdommer, Steinar Madsen, til NTB.

Resultatene ble offentliggjort i Journal of The American Medical Association (JAMA) i forrige uke.

Madsen minner om at det absolutt ikke er skadelig å ta tilskudd. Omega-3 brukes fremdeles som medisin mot høye fettstoffer, såkalte triglyserider, i blodet, men det vil altså ikke fungere som noen vaksine mot hjerte- og karsykdommer:

– Det finnes ikke noe enkelt kosttilskudd som kan veie opp for en uheldig livsstil. (©NTB)

På forsiden nå


...

Kvinne (34) overfalt av fremmed mann

En 34 år gammel kvinne ble overfalt av en fremmed mann i Bergen sentrum. Det melder politiet.

...

Professoren som bygde bro over Vågen

Arkitekt Petter Bergerud ble professor «uten å lest en eneste bok».

...

«Enormt» mye folk på byen, men bare to i fyllearresten

Julebordssesongen er i gang, og natt til søndag var det svært mange folk ute i Bergen sentrum. Politiet melder om at det har gått forholdsvis greit.

Ruset 35-åring tilsto innbrudd i Magalis neglestudio

Neglestudioet ble endevendt, vinduet knust og verdisaker stjålet. Magali F. Strandskog fikk bare litt over 2.000 kroner i erstatning.