Kjell-Ove fra Sotra og Kjetil fra Fyllingsdalen sto begge med glans.

– Det var lett i forhold til hvordan vi hadde forestilt oss det. Prøvegraderingene var fire ganger så harde, så jeg ble ikke sliten en gang, smiler Kjetil.

Her kan dere lese 13-åringenes egne ord fra tiden rett før og rett etter graderingen til svart belte.

KJETILS DAGBOK
Siste trening torsdag to uker før Stord følte jeg meg helt klar for gradering. Men så kom helgen med forkjølelse, slik at jeg måtte være i ro inne.

Til uken ble det ikke akkurat bedre. Solhatt, tran og hvitløk ble mat utover uken. Om kvelden spiste jeg et fedd hvitløk – helt forferdelig. Jeg holdt på å spy!!!

Torsdagen var jeg noenlunde OK, og klar for gradering. Så langt har jeg ikke vært nervøs – tenker det kommer til helgen. Jeg tenker veldig mye på graderingen og er bestemt på å bestå!

Natt til fredagen fikk jeg absolutt ikke sove. Jeg bare tenkte på graderingen. Om fredagen var jeg i fin form. Det var litt tungt, men deilig å trene igjen – hadde jo ikke trent på over en hel uke.

Natt til graderingen sov jeg helt fint. Jeg var nesten ikke nervøs da lørdagen kom.

Da graderingen begynte ga jeg alt og følte jeg gjorde det ganske godt. Jeg var i første pulje – det var vel 5 puljer. Slik at når vi var ferdig måtte jeg vente en evighet (føltes det). Da var jeg kjempenervøs og spent.

Da jeg fikk vite at jeg bestod, ble jeg så glad at jeg var litt på gråten. Det var bare helt utrolig!!!
Kjetil Halsbog, 1. dan

KJELL-OVES DAGBOK
Torsdag: I dag har jeg slappet av og tenkt litt på teknikkene vi skal gå på graderingen. Jeg er veldig spent, men jeg tror det skal gå bra.

Fredag: Vi sto opp tidlig for å kjøre til Stord. Vi var der cirka 1130 og det var veldig greit, for da fikk jeg forberedt meg til trening kl. 1800-2015. Jeg er fremdeles veldig spent, men vi har fått så mange bra tilbakemeldinger fra trenerne, og det gikk så bra på siste prøvegradering, så det skal nok gå bra.

Lørdag: I dag var jeg vanvittig spent, men jeg følte at jeg var godt forberedt. Det var trening i to og en halv time og det var veldig stressende å vente på at graderingen skulle begynne. Hovedinstruktøren Fredrik Pettersen fant ut hvilken pulje vi skulle gradere oss i, og vi var første pulje.

Vi varmet godt opp på forhånd og så ble vi endelig ropt opp. Jeg var veldig konsentrert og tenkte at nå må jeg gi alt. Først gikk vi basicteknikker, så gikk vi hovedkataen vår. Kata er sammensetning av teknikker i et mønster. Kumite er kamp som vi gikk til slutt. Så ble vi bedt om å sette oss slik at de andre puljene kunne begynne. Da de var ferdige gikk vi Heian kata, heian kata er forskjellige kata som de som graderer oss velger en av. Så var vi helt ferdig, det samme gjorde de andre puljene. Det var ganske stressende å vente på å få høre om vi hadde bestått eller ikke. Så ble vi ropt opp, først ble en person ropt opp og hun besto, så ble jeg ropt opp og jeg besto, deretter ble de andre ropt opp. Det var en utrolig deilig følelse å bestå - det var ubeskrivelig!

Søndag: Det var trening en time og 45 minutter, og det var en deilig følelse å ha klart det. Etter trening reiste vi hjem. Jeg gleder meg til å ta sommerferie. Det har vært et tøft halvår med masse trening opp til seks dager i uken, pluss cuper og mesterskap og lang reisetid til trening, cirka 50 minutter hver vei. Gleder meg likevel til treningene starter til høsten, vi har kjempedyktige instruktører og veldig godt miljø i klubben. Er veldig glad for den trening og oppfølging jeg har fått.
Kjell-Ove Berge, 1. dan