Glem forestillingen om single gutter og jenter i ville orgier etter rosa drinker på byen.

En hollandsk undersøkelse viser at kun 20 prosent av de single er fornøyde med sex-livet sitt, som nesten utelukkende består av one-night stands.

Derfor gir BA deg tipsene for å skaffe deg kjæreste i høst.

SELG DEG SELV

For det er de med kjæreste som er lykkeligst, fastslår skandinaviske eksperter.

– Det viktigste er at man ikke bor alene, sier forsker Victoria Cramer.

Hun har forsket på forholdet mellom livskvalitet og befolkningstetthet og funnet ut at de single i byen er mindre lykkelig enn parene på landet.

– Vi kunne ikke se at folk ble lykkeligere av å gifte seg, sier hun.

Det utsvevende singellivet er krevende, men det er heller ingen dans på roser å finne en å dele fremtiden med.

– Å finne den rette er et skikkelig salgsarbeid, mener den danske psykoterapeuten Torben Madsen (53).

Han sammenligner sjekkemarkedet med en markedsplass hvor det viktigste er å trekke frem sine egne fordeler.

– Som med enhver annen vare man vil selge, forteller man ikke at konkurrentene er bedre. Alle har masse kunnskap hvis de tenker seg om, det skal man fremheve, tipser Madsen.

– IKKE LYG

I krig og kjærlighet er alt lov. Når det kommer til flørten gjelder det samme, så lenge man ikke farer med løgn.

– Du har lov å bruke alle knep, bortsett fra å lyge. Det finnes ikke ett godt forhold som er basert på løgn.

Det er kommunikasjonsrådgiver Liv Bressendorf Lindseth helt enig i.

– På et eller annet tidspunkt må du vise hvem du er. Da kan skuffelsen bli stor hvis du har gitt falske forhåpninger, sier hun til Puls-redaksjonen i NRK.

Hun mener det er viktig å by på seg selv, samtidig som man må lære å lytte.

– Førsteinntrykket er viktig for å skape interesse hos den andre. I neste omgang må du stille spørsmål, skape kontakt og vise at du er interessert.

FEMININ STYRKE

Det blir absolutt ikke lettere å finne en partner i våre dager. For når det er akseptert å være singel, så skal en kjæreste være svært bra for å satses på. I tillegg stiller nordmenn flere og flere krav til sin livsledsager – og seg selv.

Kvinner skal helst være mor, kokk, sex-gal, vakker og karrierebevisst. Mens mennene skal jobbe, elske husarbeid, trene, være forståelsesfull og god i sengen. For å nevne noe.

– Det er vanskelig å finne en å dele livet med fordi vi stiller flere og flere krav. Vi er blitt kresne og selektive. Jo flere forhold man har vært i, jo flere utsilingsprosesser må den potensielle gjennom, sier Madsen til Ekstra Bladet.

– Du må raskt finne ut om dere har annet til felles enn et ønske om å finne en kjæreste, legger han til.

Laila Roald arrangerer kjærestekurs i Oslo og er opptatt av at menn og kvinner ikke må bli for like.

– Moderne kvinner må finne en måte å uttrykke sin styrke på et feminint vis, sier hun til internettavisen Mozon.

For menn liker kvinner som får dem til å føle seg som menn. Likevel er de ikke alltid like flinke til å oppføre seg som menn.

– Alle kvinner jeg har snakket med på kursene setter pris på at en mann ringer med en invitasjon til en date. En mann som gjør det vil nok oppleve noen avslag, men har også større mulighet til å finne en riktig partner, sier Roald.