Dette er et automatisk uttrekk fra teksten. Logg inn eller kjøp abonnement for å lese hele.
Trenden går ut på å bytte ut den tradisjonelle løpetreningen med å gå på tredemøllen med 12 prosent stigning og hastighet på 3 miles per hour (tilsvarer cirka 5 km/t) i 30 minutter.(...)I likhet med mange andre oppdaget medier og kommunikasjon-studenten Julie Thorsen den populære trenden gjennom sosiale medier.(...)Eksperten sier også at trenden er mindre belastende for leddene og at det derfor kan være en god idé for personer med leddplager.