Slår fra seg i sommer

Fire dager på rad denne uken har disse ungdommene fått svettet skikkelig på trening. Kristian Norheim sykler og Tanita Kålås står ved sykkelen. Instruktør Emilie Tefre og Hanna Angelshaug bokser. FOTO: Kristine Næss Thorsen

Fire dager på rad denne uken har disse ungdommene fått svettet skikkelig på trening. Kristian Norheim sykler og Tanita Kålås står ved sykkelen. Instruktør Emilie Tefre og Hanna Angelshaug bokser. FOTO: Kristine Næss Thorsen Foto:

Artikkelen er over 6 år gammel

I lokalene til Bergen Kickboxingklubb trener ungdom med utviklingshemming både kickboksing, zumba, sirkeltrening og dansing.

DEL

– Det er både kjekt å danse og bokse, sier Hanna Angelshaug.

I lokalene til Bergen Kickboxingklubb på Danmarksplass får hun prøve begge deler, i tillegg til zumba og sirkeltrening.

«TRENINGSKICK»

Opplegget som har fått navnet «Treningskick» arrangeres fire dager på rad denne uken. Angelshaug medgir at aktivitetene av og til er litt slitsomme.

– Men det har fungert bra, sier hun.

– BEVEGER SEG

Det er Bergen Kickboxingklubb i samarbeid med Norges Idrettsforbund og Hordaland Idrettskrets, som har invitert ungdom med uviklingshemming til en aktiv sommeruke.

Clare Aldrigde, som er instruktør på treningen, forteller at hun synes det har gått bra.

– De beveget seg hele tiden, sier hun.

– MER LIVSKVALITET

Videre forteller hun at hun fikk ideen til «Treningskick» da hun tok med jenten hun var støttekontakt for på trening.

– Nå kan hun en gå en time på tredemølle i strekk. Hun har fått mer livskvalitet, sier hun.

Anne Birte Haukeland er mor til Julie Haukeland, som har benyttet seg av de fire treningsdagene. Hun mener «Treningskick» har gått over all forventning

– Disse ungdommene sitter ellers mye stille, sier hun.

Artikkeltags