Gir helsegevinst

Artikkelen er over 13 år gammel

Spa er ikke bare en mulighet til å slippe unna stress i hverdagen. Det finnes helsemessige grunner til å ta seg tid og råd til et spa.

DEL

1. LAVERE BLODTRYKK

Å tilbringe tid i et rolig miljø motvirker stress som påvirker blodtrykket. Yoga, tai chi og andre avslappningsteknikker har en dokumentert positiv effekt.

2. BEDRE BLODSIRKULASJON

En behandling med massasje eller skrubb bedrer blodsirkulasjonen som fører til færre muskelspenninger.

3. TRENING

Tar du en svømmetur i bassenget får du også trening inn i spadagen.

4. VAKRERE HUD

Velger du et kurbad kommer blodsirkulasjonen i gang og døde hudceller forsvinner til fordel for nye. Du kan også gå for en ren ansiktsbehandling.

5. SELVFØLELSEN

Alle trenger av og til å bruke penger og tid kun på seg selv.

Artikkeltags