Rullestolbasket i idrettshallen på Studentsenteret i 2012. Foto: VIDAR LANGELAND (ARKIV)
Rullestolbasket i idrettshallen på Studentsenteret i 2012. Foto: VIDAR LANGELAND (ARKIV)
Alle mister muskelstyrke når de blir eldre. Men hvis du ikke ønsker å fremskynde denne prosessen for dine nærmeste, bør du heller ikke gjøre alt for dem. Illustrasjonsfoto: NTB Foto: Gorm Kallestad
– Det har vært tøffe halvannet år med nedstengning, permitteringer og medlemsfrys, men nå har vi endelig et fullskala tilbud igjen, sier daglig leder Benedikte Dale på Nr1Fitness i Fyllingsdalen. Her leder hun en fartsfylt gruppetime. Foto: ANDERS KJØLEN
– På ettermiddagen er dessverre bare to av ti baner åpne for mosjonister, men kommer du midt på dagen er det god plass her. Utfordringen er at Bergen er en svømmeby med mange klubber som trenger mye treningstid, sier Ado-sjef Håkon Ekeberg Johansen. Foto: SKJALG EKELAND
– Ordet slitasje gir inntrykk av at kroppen slites når den brukes. Tvert imot, skriver spaltisten. ILLUSTRASJONSFOTO: Emil W. Breistein
Amalie Lovik (22) trener trappe-intervaller på Skansemyren, et av Bergens desidert beste anlegg for uorganisert aktivitet. Foto: EINAR LUNDSØR
Plutselig begynte de rundt meg å løpe. Da var det bare en ting å gjøre. Foto: Ørn E. Borgen / NTB
– Av alle de hundrevis av hjelpemidlene vi har laget for å gjøre hverdagen enklere, er i det minste el-sparkesykkelen noe som kan brukes som det aktive alternativet, mener spaltisten. FOTO: EMIL WEATHERHEAD BREISTEIN
I frykt for å være i veien for helikopterlanding, ble hoveddelen av treningsøkten flyttet til bakkeplan. Likevel fikk AMK-ansatte vist frem sine nye kunnskaper på dekket. Foto: ANDERS KJØLEN
– Mange har for høye stressnivåer og for lite hverdagsaktivitet. Kombinert har du oppskriften på problemer. Illustrasjonsfoto: Thomas Brun/NTB
Bård Johansen, direktør for Sammen trening. Foto: EIRIK HAGESÆTER (arkiv)
For seks år siden startet Espen Evensen og Yvonne Haveland klesmerket We Are Fit. Nå omsetter de for millioner hver måned. Foto: AGNIESZKA IWANSKA
Nr 1 Fitness i Åsane hadde utetimer i mai fjor. Denne gangen får de ikke lov til det. Foto: ARNE RISTESUND
Byrådet ble anbefalt å stenge alle treningssentrene til over påske etter utbruddet på Crossfit Bryggen i Bergen sentrum. Foto: SKJALG EKELAND
Studentene Nathalie Holstad og Helene Husebye bor og trener sammen. De trodde treningssentrene skulle stenge torsdag. Foto: FOTO: RUNE JOHANSEN
Linda før og etter endring i livsstil. – Jeg måtte gjøre noe med livet mitt for å få det godt med meg selv, både fysisk og psykisk.
Fysisk aktivitet kan hjelpe mot psykiske lidelser. Samtidig er vi mindre aktiv enn noengang. Nå ber Rådet for psykisk helse om at treningssentrene holder åpent selv om samfunnet stenges ned. Foto: EMIL WEATHERHEAD BREISTEIN
– Jeg skulle ønske alle var komfortable nok til å trene i det de vil, inkludert magetopp. Men når jeg ser at dette ofte ikke er tilfellet, syns jeg det er synd at de gjerne føler seg presset til å følge denne trenden. ILLUSTRASJONSFOTO: BRUCE MARS, UNSPLASH.
Mor og datter Anneli (bakerst) og Helene Andvik er jublende fornøyd med at treningssentrene nå er åpen igjen. For det handler ikke bare om vekt og fysikk. – Det er sååå deilig å se folk! Foto: Kristine Ristesund
Ikke noe er som litt god, gammeldags dissing for å brenne ekstra koronakalorier. (Fra v.) Maja Di Valerio og Stavros Wolff koser seg i flott vintervær på Helleneset. Foto: EIVIND PETTERSEN
Ekteparet Arne Haaland og Anne-Karin Haaland i aksjon på styrketrening mandag. De er klare på at gruppetreninger har vært et savn den siste tiden. Foto: Aksel Hallan Halmøy
Oda Fagnastøl (34) har en imponerende treningsvilje. Her er hun i gang igjen etter at treningsentrene har vært korona-stengt. Foto: AGNIESZKA IWANSKA
Trygve Amundsen, administrerende direktør i Nr1 Fitness, er strålende fornøyd med at treningssentrene kan åpne. – Men vi må nok fortsatt drive litt voksenopplæring og forklare hva vi egentlig gjør på treningssentre og i gruppetimer.
Opplysninger om at det kun er ett smittetilfelle som kan føres tilbake til et treningssenter i Norge, må i beste fall være villedende, skriver Fam Elgan i sitt innlegg. Foto: Privat
Kiflu og kompisene kombinerer treningsøkt og Oppstemten en til to ganger i uken. De er ikke de eneste som trekker ut når Norge stenger ned.
André Nilsen gjør seg klar for dagens andre økt. Den siste han får tatt på treningssenteret på minimum to uker. – For meg er trening medisin, forteller han. Foto: EMIL WEATHERHEAD BREISTEIN
Bergen sentrum er så smått våknet til en ny dag, tempen er ikke mye over null – og øverst oppe i Johanneskirketrappen er allerede morgengymmen i gang. Foto: TOM R. HJERTHOLM
– Noen blir mindre stresset og smertene minsker på hjemmekontor, andre får en mer inaktiv hverdag, skriver Sonia Ibrahim Nilsen som er fysioterapeut i Bergen. Hun kommer med råd til hvordan man kan bli mer aktiv i hverdagen. FOTO: VITUM FYSIOTERAPI
Gønner Rosendahl (74) fra Fyllingsdalen løper tre ganger ukentlig og går en langtur på mellom 10 og 20 kilometer. Nå har hun også sett verdien av styrketrim. Foto: RUNE JOHANSEN
DRISTIG: Maria fikk beskjed om at dette antrekket var for dristig og kan bidra til kroppspress. FOTO: Gloria Andersen
Kristian Stenhaug kan velge å vrake i instrumentene på Itrain Fyllingsdalen. Foto: RUNE JOHANSEN
Nytt liv: Morten Eriksen (40) stumpet røyken, sluttet å snuse, begynte å trene, la om kostholdet – og mistet 50 kilo. Foto: Jostein Vedvik/Privat
TILBAKE PÅ JOBB: Henriette Alstadsæther og Kristin von Streng-Alfheim Foto: Aksel Hallan Halmøy
Direktør for Sammen trening Bård Johansen ser frem til at de kan åpne opp igjen. Foto: EIRIK HAGESÆTER
Det rapporteres om gåsehudstemning da 50 spinningsyklister møttes igjen til utendørstrening på Fløyen etter lang tid borte fra treningssenteret Foto: SKJALG EKELAND
Crossfiterne delte parkeringsplassen med kundene på Storcash på Bontelabo. Foto: SKJALG EKELAND
Onsdag formiddag hadde noen av medlemmene ved Nr1 Fitness Åsane pulstime utendørs. Instruktør er personlig trener Lene Hilland. Foto: ARNE RISTESUND
Tok grep: Klubbleder i Ranheim Fotball, Frank Lidahl, hadde ikke trent på flere år før han begynte på NTNUs sju-ukersprogram. I dag trener han fire ganger i uken. Foto: Marius Dahl, Nidaros
Når sesongen starter skal det være lungekapasitet nok til å både blåse og løpe.. For ordens skyld; dette bildet ble tatt før koronatiltakene kom. Foto: Trond Gausemel
– Kroppen din bryr seg ikke om den gjør husarbeid eller er på treningssenter. Kan det at vi nå bryter de faste vanene våre, at vi prøver ut nye former for bevegelse, gjøre at vi finner igjen bevegelsesgleden? Den vi hadde som barn? Foto: RUNE JOHANSEN
Gikk viralt: Da treningsfrue Camilla Aastorp Andersen (39) slet med alvorlige magesmerter, valgte hun å dele det med følgerne sine. - Innlegget gikk viralt i Norge. Det er mange som sliter med magen der ute, sier hun. Foto: Privat
Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo. - Det er i det mentale den viktigste endringen har skjedd. Foto: Privat
Bibbi Gaassand hopper trapper som en gaselle på Fana Stadion mens personlig trener Preben Juvik fra SATS Nesttun gir instruksjoner. Utetrening er en fin avveksling, men begge savner treningsstudioet. Ingen vet ennå når dørene åpner. Foto: ARNE RISTESUND
